Дэн Миллмен — одарённый гимнаст из колледжа, который стремится попасть на Олимпийские игры. В его жизни, кажется, присутствует всё: спортивные трофеи, верные товарищи по команде, скоростные мотоциклы, внимание девушек и беззаботные развлечения. Однако привычное существование Дэна кардинально меняется после встречи с таинственным человеком по имени Сократ, способным показать ему совершенно иную реальность, наполненную силой и глубоким осознанием.
Получив тяжелую травму, Дэн начинает путь восстановления под руководством Сократа и при поддержке ускользающей, почти неземной девушки по имени Джой. Через эти испытания он приходит к пониманию, что перед ним ещё долгий путь познания и внутреннего роста.
